味噌玉ねぎドレッシング

玉ねぎ（ざく切り）	1/4個
にんにく	小さじ2
味噌	大さじ2
サラダ油	1/2カップ
酢	大さじ5
砂糖	小さじ1

体をあたためる（らしい）玉ねぎ。
冬は積極的に使っていきましょう。

玉ねぎイタリアンドレッシング

オリーブオイル	大さじ6
玉ねぎ(すりおろし)	1/4個
にんにく	小さじ1
白ワインビネガー	大さじ2
粒マスタード	小さじ2
レモン汁	小さじ2
塩	少々
粗挽き胡椒	少々

体をあたためる野菜で
イタリアンドレッシングを。

玉ねぎ+しょうがドレッシングで暖をとる

玉ねぎ(すりおろし)	大さじ3
オリーブオイル	大さじ2
醤油	大さじ1
酢	大さじ2
砂糖	小さじ1/2
しょうが	大さじ1
すりごま	大さじ1

冷えた体には、玉ねぎが効く。
嘘か真か、
そんなことを聞きました。